Las estadísticas afirman que más de 15 millones de bebés nacen de forma prematura en todo el mundo a lo largo del año. Lo que a simple vista puede resultar un tema sin importancia, es realmente preocupante. En ocasiones un parto prematuro puede pasar desapercibido y no traer inconvenientes, pero otras veces puede poner en peligro la vida de la madre y del bebé.

Según lo determinan los resultados de los últimos estudios relacionados con este tipo de alumbramientos, es necesario que todos tomemos consciencia de lo necesarias que son para el desarrollo del feto las últimas semanas dentro del útero.

Si bien muchas veces los partos prematuros se dan por problemas que las madres no pueden evitar, en ciertas circunstancias, el adelanto se debe a hábitos poco recomendables y a falta de información.

En este artículo te daremos algunos consejos para reducir tus probabilidades de tener un parto anticipado.

Diferencias en el desarrollo en bebés nacidos de forma prematura

Según un estudio realizado por el doctor John Thorp, de la Universidad de Medicina de Carolina del Norte, los bebés que nacen durante la semana 39 de la gestación manifiestan menos problemas de salud que los que lo hacen antes.

Los resultados de dicho estudio dejaron ver que el 15 por ciento de los bebés observados, y que nacieron mediante cesárea durante la semana 37, manifestaron al menos un problema de salud, en comparación con el 8% de los niños nacidos durante la semana 39 de igual forma. Entre los problemas más influyentes se destacaron problemas respiratorios y tres veces más probabilidad de tener problemas de bajo nivel de azúcar en la sangre e  infecciones bacterianas.

Los nacidos durante la semana 38, mostraron el doble de probabilidades que los bebés nacidos una semana más tarde, aunque menos en proporción a los nacidos en la semana previa.

Según lo manifestó el doctor Thorp, estos problemas de salud son solo un indicio de lo preocupante que deberían resultarnos los partos prematuros. Acotó que son solo la punta del iceberg, y que vienen acompañados de bebés que no comen bien, no duermen bien y cuyas complicaciones causan mucha angustia a sus familiares.

Esto significa que por más que a simple vista nos parezcan cosas sencillísimas y muy sutiles, son realmente llamativas y deben ser atendidas con antelación. Ya que, aunque no sea necesario que tu bebé requiera de cuidados intensivos al nacer, los problemas podrían manifestarse durante los primeros años de su vida, a través de afecciones de diferentes tipos.

Problemas de salud en bebés prematuros

Si bien un bebé nacido en la semana 37 ya se encuentra casi completamente desarrollado; todavía falta la maduración final que le darán las dos semanas restantes. Pero, posiblemente, si nace en ese momento no aparezcan dificultades a priori, sino que estas sean percibidas al tiempo de nacer a través de complicaciones de índole menor pero que causen un cierto malestar en la criatura.

En lo que respecta a los bebés que nacen entre la semana 34 y la 36 manifiestan cuatro veces más probabilidades de padecer complicaciones médicas como las siguientes:

• Problemas de regulación de la temperatura corporal
• Bajos niveles de azúcar en la sangre
• Dificultad para respirar por sí solos
• Apnea
• Ictericia
• Problemas para comer

A esto habría que agregar que tienen tres veces más probabilidades de fallecer durante el primer año de vida, en comparación con los bebés nacidos en la semana 37. Y en aquellos que consiguen superar este porcentaje, suelen manifestarse problemas claros de aprendizaje y socialización.

De qué forma saber si puedes tener un parto prematuro

Un parto prematuro se anuncia a través de los siguientes síntomas.

• Más de cinco contracciones por hora
• Segregación de sangre de color rojo vivo desde tu vagina
• Manos y rostro hinchados
• Dolor al orinar
• Vómitos frecuente
• Dolor intenso en la espalda baja
• Presión en la pelvis

Si tienes alguna de estas sensaciones consulta urgentemente con tu médico, quien sabrá aconsejarte para evitar que el parto se adelante.

Consejos para evitar un parto prematuro

Ya te hemos hablado de la importancia de cuidarte especialmente durante las últimas semanas del embarazo. En este artículo te confirmamos el fundamental efecto positivo que pueden significar para el niño los últimos 14 días e incluso los 7 últimos. Por tanto, haz todo lo que puedas por dar a luz en el momento indicado.

Es evidente que cuanto más tiempo pase tu bebé en el útero mejor será su desarrollo y eso se verá manifestado en un parto saludable y un primer año de vida sin sobresaltos para la familia. Entre los beneficios de un parto a término debemos mencionar el desarrollo cerebral. Un bebé de 35 semanas de desarrollo tiene un cerebro dos tercios menor que el que tendrá en las semanas 39 y 40.

De todas formas, no es que puedas decidir exactamente cuándo nace tu bebé por lo que te recomendamos que tampoco te obsesiones. No obstante, hay muchas cosas que puedes hacer para colaborar positivamente con tu gestación y con tener un parto a término.

Existen sin embargo ciertos factores que pueden elevar el riesgo de tener un parto prematuro, como un embarazo múltiple o preeclampsia; pero a veces los partos prematuros tienen lugar por una falta de información por parte de la madre y el abatimiento de las barreras preventivas, porque se considera que si no hubo problemas hasta entonces no surgirán. Debes saber que es mucho lo que puedes hacer en estas semanas para tener el parto en el momento indicado por la naturaleza. Entre los hábitos que puedes tener se encuentran:

• Abstenerte de consumir alcohol
• Exacerbar los cuidados de cualquier enfermedad crónica que puedas padecer, como ser diabetes
• No consumir tabaco ni drogas de cualquier tipo
• Controlar los niveles de estrés y nerviosismo
• Mantenerte hidratada
• Mantener una dieta sana
• Conocer tus medidas (el cuello de tu útero debe ser de 4 a 4.5 cm hasta la semana 20, de 3.5 to 4 cm de la semana 24 a la 28, de 3 a 3.5 cm entre las semanas 32 y 36)
• Evitar dos embarazos muy seguidos
• Realizar ejercicios diarios (los recomendados para cada período del embarazo)
• Conocer los síntomas para saber informar a tu médico en cuanto notes alguno de ellos

Las decisiones que toman los especialistas que pueden afectar al bebé

Algunas madres aceptan que ante cualquier nimio inconveniente se les realice una cesárea, argumentando que es mejor así. De este modo, se evitan la ansiosa espera de los últimos días. No obstante, debes acordarte de que la paciencia y el autocontrol son fundamentales para que tu bebé nazca sano e inteligente. Por tanto, cada vez que te notes ansiosa y que pienses intensamente en que deseas que el parto sea pronto, recuerda la importancia de estas últimas semanas. Y procura cuidarte todo lo que puedas para que tu bebé nazca sano cuando le llegue la hora de hacerlo.

Es necesario aclarar, sin embargo, que, a veces, esta reducción de los partos prematuros tiene que ver con determinadas decisiones médicas. Los especialistas, también pueden colaborar con que los partos prematuros se reduzcan mediante diversas acciones. Estas son algunas de las cosas que la Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que podrían ayudar.

• Reducir los embarazos múltiples por fecundación in vitro
• Reducir las cesáreas fijadas antes de tiempo sin una razón médica
• Administrar suplementos de progesterona a las mujeres con embarazos de alto riesgo
• Realizar puntos de sutura cervical a las que tengan un cuello uterino débil

Según la revista Revista The Lancet si se aplican estos recaudos, podrían reducirse en gran medida los casos de partos prematuros. Esto no solo sería beneficioso para todos los bebés recién nacidos sino que además permitiría que los Estados ahorraran mucho dinero en cuidados intensivos de niños nacidos antes de tiempo.

Atención preconcepcional y prenatal

Los cuidados en el embarazo comienzan antes de saber que estás encinta. Una buena atención preconcepcional puede ser la clave para desarrollar una gestación saludable tanto para ti como para el bebé.

Este tipo de atención previa a la concepción es fundamental sobre todo en casos de que la futura mamá padezca trastornos crónicos como puede ser diabetes, epilepsia, presión arterial alta. Las cuales pueden contribuir con un nacimiento antes del término estipulado de forma natural. Esta atención permite detectar los posibles riesgos y tratarlos con antelación, evitando que el bebé nazca antes de tiempo.

Entre las cosas recomendadas antes de la concepción y que pueden ayudar a evitar un nacimiento prematuro se encuentran:

• Tomar suplemento de ácido fólico
• Mantener una dieta saludable para quedarse embarazada teniendo un peso saludable
• Seguir un tratamiento especial si ya has tenido partos prematuros

Una vez estés embarazada debes realizar una atención prenatal. A través de un riguroso seguimiento, los especialistas pueden detectar antes de que ocurran las causas potenciales de un parto prematuro y evitarte dolores de cabeza.

Si sigues estos consejos, seguramente tendrás nueve alucinantes meses de embarazo y un parto saludable. Y, una vez más, no te olvides de mantenerte positiva. Y ten presente que todo lo que dejas que a ti te afecte, también puede provocar consecuencias en el bebé. Por tanto, aléjate de las situaciones y relaciones estresantes, intenta llevar un ritmo de vida apacible y disfruta todo lo que puedas de cada instante de tu vida y de esa hermosa relación que comienza a gestarse entre tú y tu bebé.