Cómo Escoger el mejor Acompañante (o acompañantes) para tu Parto

Acompañantes en el parto

Acompañantes en el parto | © mitrofan – Fotolia.com

Dar a luz es una tarea en esencia colectiva. Ninguna mujer tiene a su bebé aislándose de las demás personas. Incluso en las civilizaciones antiguas existían una serie de rituales en torno al parto, en los que participaban otras mujeres que colaboraban con la parturienta.

En la actualidad, tampoco se ha convertido en un trabajo de una sola. Y, más allá del equipo médico especializado que asiste a la madre, se hacen presentes otras personas que colaboran con ella para que el parto sea una experiencia positiva. Tal es así que es más que normal que el padre del bebé se encuentre al lado de su pareja siempre, y en otro caso, que lo hagan familiares, amigos cercanos o los ya mencionados profesionales perinatales. Sigue leyendo

Los Beneficios de un buen Masaje durante el Embarazo

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El embarazo es un tiempo propicio para probar diferentes técnicas de relajación. Esto te ayudará no solo a mantenerte alejada del dolor sino también a estar siempre a gusto contigo misma y con tu cuerpo.

En este artículo te contamos acerca de las ventajas de un buen masaje y te enseñamos dos técnicas de relajación que te ayudarán a sentirte fabulosa. Sigue leyendo

Cuándo tomar la Decisión de Quedarte Embarazada por Segunda vez

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¿Cuándo nos volvemos a quedar? | Derechos fotolia

En este artículo te ayudaremos a saber cuándo es el momento ideal para tomar la decisión de tener un segundo hijo.

Debes saber, antes que nada, que no existen reglas fijas para esto; siempre depende de nosotras y de nuestra pareja. Sin embargo, una ayudita siempre viene bien para descubrir dentro de nosotras mismas lo que no conseguimos adivinar.

Por eso, te traemos 5 preguntas en cuyas respuestas reside tu deseo y capacidad de ser madre por segunda vez. Sigue leyendo

Las 10 Preguntas que toda Madre Primeriza se hace al Confirmar su Embarazo

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¡Voy a ser mamá primeriza! | Derechos Fotolia

¡Estoy embarazada! Lo repites una y otra vez y parece que todavía no lo crees posible.

Cuando te enteras de que el análisis ha dado positivo te conmueves muchísimo; sobre todo, si has estado buscando quedarte embarazada durante mucho tiempo.

Después de la emoción viene la preocupación y el desconcierto de no saber bien qué hacer con semejante noticia. Llega la hora de contárselo a tu pareja y más tarde a vuestros respectivos familiares y amigos. Sigue leyendo

La Lactancia: Surgimiento del Vínculo entre Madre e Hijo

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Vínculo entre madre e hijo | Derechos Fotolia

Es un gran error pensar que después del parto lo más importante ha pasado. Si bien es cierto que ya no tendrás que soportar ciertas dolencias y molestias, a partir de ahora debes asumir completamente tu nuevo papel.

Entonces, comienza lo verdaderamente importante: una vida llena de emociones y desafíos que deberás atravesar, con el objetivo de dar lo mejor de ti para que tu hijo crezca sano y feliz. Sigue leyendo

Retención de Líquidos durante el Embarazo: 10 Maneras de Aliviar esta Dolencia

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Retención de líquidos en el embarazo

Una de las molestias más insoportable del embarazo para algunas mujeres es el notarse las piernas hinchadas. Esto es causado por la retención de líquidos, una consecuencia muy común de tu estado. Sin embargo ¿sabías que puedes hacer varias cosas para aliviar los dolores que este problema acarrea? En este artículo te contamos 10 secretos que podrán ayudarte a relajar las piernas y colaborar con la correcta circulación de la sangre.

Como ya sabes, durante el embarazo debes tener en cuenta diversas consideraciones para evitar que tu organismo sufra las consecuencias de un mal cuidado. La retención de líquidos no es algo grave, pero si pudieras evitar pasar por ello ¿no desearías hacerlo? Sigue leyendo

8 Consejos para Cuidar tu Higiene Bucodental durante el Embarazo

Cuidado dental en el Embarazo

Cuidado dental durante el Embarazo | Derechos fotolia

Normalmente solemos acudir al dentista como mínimo una vez al año, con el objetivo de hacernos revisiones temporales e ir remendando pequeñas “averías“. De acuerdo a esta norma, durante tu embarazo acudirás una vez al dentista como mínimo.

Si no eres de las que llevan un cuidado precavido de su boca, es importante, sin embargo, que, durante estos nueve meses te hagas un hueco para visitar a tu odontólogo. En este artículo te explicamos el por qué de este consejo y te damos algunas pistas que te ayudarán a llevar una buena higiene bucodental. Sigue leyendo

Limpieza del Hogar durante el Embarazo: Cosas que Puedes y NO PUEDES hacer

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Cuando nos enteramos de que estamos embarazadas lo primero que hacemos es preguntarnos qué cosas debemos hacer para procurarle un crecimiento sano a nuestro bebé. Y, por supuesto entre las cosas a hacer está todo aquello que debemos evitar para dañarte.

¿Eres una futura mamá preparándose para limpiar la casa? Lo primero que debes hacer es leer esta guía para realizar tu tarea de una forma sumamente segura. Sigue leyendo

Alimentación para Embarazadas durante el Verano

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En estos meses en los que el verano se comienza a sentir, es necesario tomar ciertas medidas para evitar que el calor nos afecte tanto.

Una buena dieta puede ser una excelente alternativa para vencer las altas temperaturas.

En este artículo te contamos algunas cosas que creemos te pueden ayudar a afrontar estos meses con una actitud positiva y llena de energías. Sigue leyendo

10 Hábitos Aconsejables durante el Embarazo

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Hábitos recomendados en el Embarazo

Cambiar algunos hábitos antes de quedarte embarazada puede ser una excelente forma de prepararte a esta nueva etapa que estás por comenzar.

Esto te permitirá tener un embarazo saludable y procurarle una buena forma de comenzar la vida a tu nuevo hijo.

Aquí te contamos los 10 hábitos más recomendables para estos nueve meses. Sigue leyendo

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