El embarazo es un tiempo propicio para probar diferentes técnicas de relajación. Esto te ayudará no solo a mantenerte alejada del dolor sino también a estar siempre a gusto contigo misma y con tu cuerpo.
En este artículo te contamos acerca de las ventajas de un buen masaje y te enseñamos dos técnicas de relajación que te ayudarán a sentirte fabulosa. Sigue leyendo
¿Cuándo nos volvemos a quedar? | Derechos fotolia
En este artículo te ayudaremos a saber cuándo es el momento ideal para tomar la decisión de tener un segundo hijo.
Debes saber, antes que nada, que no existen reglas fijas para esto; siempre depende de nosotras y de nuestra pareja. Sin embargo, una ayudita siempre viene bien para descubrir dentro de nosotras mismas lo que no conseguimos adivinar.
Por eso, te traemos 5 preguntas en cuyas respuestas reside tu deseo y capacidad de ser madre por segunda vez. Sigue leyendo
¡Voy a ser mamá primeriza! | Derechos Fotolia
¡Estoy embarazada! Lo repites una y otra vez y parece que todavía no lo crees posible.
Cuando te enteras de que el análisis ha dado positivo te conmueves muchísimo; sobre todo, si has estado buscando quedarte embarazada durante mucho tiempo.
Después de la emoción viene la preocupación y el desconcierto de no saber bien qué hacer con semejante noticia. Llega la hora de contárselo a tu pareja y más tarde a vuestros respectivos familiares y amigos. Sigue leyendo
Vínculo entre madre e hijo | Derechos Fotolia
Es un gran error pensar que después del parto lo más importante ha pasado. Si bien es cierto que ya no tendrás que soportar ciertas dolencias y molestias, a partir de ahora debes asumir completamente tu nuevo papel.
Entonces, comienza lo verdaderamente importante: una vida llena de emociones y desafíos que deberás atravesar, con el objetivo de dar lo mejor de ti para que tu hijo crezca sano y feliz. Sigue leyendo
Retención de líquidos en el embarazo
Una de las molestias más insoportable del embarazo para algunas mujeres es el notarse las piernas hinchadas. Esto es causado por la retención de líquidos, una consecuencia muy común de tu estado. Sin embargo ¿sabías que puedes hacer varias cosas para aliviar los dolores que este problema acarrea? En este artículo te contamos 10 secretos que podrán ayudarte a relajar las piernas y colaborar con la correcta circulación de la sangre.
Como ya sabes, durante el embarazo debes tener en cuenta diversas consideraciones para evitar que tu organismo sufra las consecuencias de un mal cuidado. La retención de líquidos no es algo grave, pero si pudieras evitar pasar por ello ¿no desearías hacerlo? Sigue leyendo
Cuidado dental durante el Embarazo | Derechos fotolia
Normalmente solemos acudir al dentista como mínimo una vez al año, con el objetivo de hacernos revisiones temporales e ir remendando pequeñas “averías“. De acuerdo a esta norma, durante tu embarazo acudirás una vez al dentista como mínimo.
Si no eres de las que llevan un cuidado precavido de su boca, es importante, sin embargo, que, durante estos nueve meses te hagas un hueco para visitar a tu odontólogo. En este artículo te explicamos el por qué de este consejo y te damos algunas pistas que te ayudarán a llevar una buena higiene bucodental. Sigue leyendo
Cuando nos enteramos de que estamos embarazadas lo primero que hacemos es preguntarnos qué cosas debemos hacer para procurarle un crecimiento sano a nuestro bebé. Y, por supuesto entre las cosas a hacer está todo aquello que debemos evitar para dañarte.
¿Eres una futura mamá preparándose para limpiar la casa? Lo primero que debes hacer es leer esta guía para realizar tu tarea de una forma sumamente segura. Sigue leyendo
En estos meses en los que el verano se comienza a sentir, es necesario tomar ciertas medidas para evitar que el calor nos afecte tanto.
Una buena dieta puede ser una excelente alternativa para vencer las altas temperaturas.
En este artículo te contamos algunas cosas que creemos te pueden ayudar a afrontar estos meses con una actitud positiva y llena de energías. Sigue leyendo
Hábitos recomendados en el Embarazo
Cambiar algunos hábitos antes de quedarte embarazada puede ser una excelente forma de prepararte a esta nueva etapa que estás por comenzar.
Esto te permitirá tener un embarazo saludable y procurarle una buena forma de comenzar la vida a tu nuevo hijo.
Aquí te contamos los 10 hábitos más recomendables para estos nueve meses. Sigue leyendo
Afrontar la primera Consulta prenatal | Derechos fotolia
A lo largo de tu embarazo, tanto tú como tu bebé deberán ser controlados de cerca para estar del todo seguros de que las cosas avanzan como deben.
La atención prenatal es una parte vital del embarazo y te proporcionará mucha información y tranquilidad para encarar con calma el parto. Aquí te damos algunos consejos que te vendrán bien para tu primera visita médica. Sigue leyendo
